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maux de tête et hypnose

Peut-on diminuer les maux de tête avec l'hypnose ?

PAR LA RÉDACTION LE 12 SEPT 2017 À 18H16

"Des études ont montré que l'hypnose médicale a un effet similaire à la prise d'un AINS (anti-inflammatoire non stéroïdien) de 400 mg sur la migraine et la céphalée de tension, souligne le Dr Michel Dib, neurologue à l'Hôpital de La Pitié-Salpêtrière à Paris. Mais l'hypnose, dont l'action est préventive et salvatrice en crise, ne fonctionne que sur 50 % des patients".

Pour un traitement de fond, plusieurs séances sont nécessaires : 20 à 30 minutes par jour ou tous les deux jours. On apprend l'auto-hypnose pour pratiquer soi-même ces exercices quand vous sentez la crise arriver ou que la douleur vous a pris de court.

 Au moment d'une crise, deux à trois séances d'affilée sont souvent nécessaires pour être soulagée.
 

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