Imprimer

Que pouvez-vous vous apporter via l'hypnose ?

Améliorer votre santé, trouver le bien-être

… en vous libérant enfin des troubles ou des  comportements dont vous ne voulez plus :

  • Angoisses, anxiété, peurs, état dépressif,…
  • Dépendance au tabac, à l’alcool, aux drogues, au jeu, à Internet,…
  •  Prise de poids, boulimie, anorexie,…
  •  Phobies, allergies,…
  • Insomnies et troubles du sommeil, …
  • Traumatismes, deuils,…
  • Tocs, tics, …
  • Manque de confiance en soi, phobie sociale, …
  • Douleurs chroniques,…


Avancer vraiment sur le plan personnel ou professionnel

… en sortant enfin des comportements qui vous limitent pour adopter ceux que vous aimeriez avoir :

  • Résolution de conflit (dans le couple, parents-enfants, au travail,….)
  • Procrastination, manque de motivation, …
  • Gestion du temps, de l’organisation,…
  • Manque de confiance (prise de parole en public, réunion, …)  
  • Accompagnement du changement (promotion,  relations,…)
  • Apprentissages  (motivation scolaire, examens, ….)
  • Amélioration des performances (vente, management, sport, sexe, …)
  • Préparation mentale (chirurgie, sport, examen),
 

L'auto-hypnose

Utilisation de l'auto-hypnose :

L’auto hypnose est la faculté de se mettre soi-même en état de relaxation et de concentration. Vous apprenez à entrer en relation avec votre subconscient, en utilisant vos facultés et ses réponses.  Phénomène naturel de relaxation vous êtes toujours conscient, à mi-chemin entre l'état de veille et de sommeil.  Vous maîtrisez vous-même le processus.  

L’auto hypnose aide chacun à puiser dans ses ressources personnelles et permet ainsi d’agir sur ses comportements, de mobiliser et d'amplifier ses capacités. Ainsi vous êtes capable d'améliorer votre créativité, concentration, mémoire, etc. Les réponses apportées à la gestion du stress, à la reconstruction du sommeil, au contrôle de la douleur, de fixer sa motivation, permettent d’améliorer vos conditions de vie, de surmonter des difficultés quotidiennes et surtout de mieux se connaître.

Apprentissage de l'auto-hypnose en thérapie :

Après quelques consultations en hypnose, l'hypnothérapeute peut proposer au patient l'apprentissage de l'auto-hypnose. L'auto-hypnose est quelque chose de simple à apprendre, et se positionne donc comme le prolongement naturel et logique de toutes les consultations d'hypnose vécues en cabinet. 

L'auto-hypnose permet au patient de trouver de nouvelles ressources en lui-même, et par ce biais de devenir autonome.   L’état de conscience de tout un chacun se modifie spontanément et nous passons tous régulièrement par des formes d’auto-hypnose plus ou moins légère.

Au cours de la journée lorsque l’on montre des signes de fatigue, qu’on ne parvient plus à bien se concentrer, on entre en fait en soi-même en se coupant de l’extérieur et des fonctions conscientes habituelles pour fonctionner plutôt avec son inconscient. C’est ce qu’on appelle auto-hypnose physiologique. 

Recommandez-moi !

Vous avez un profil Facebook, partagez ce site !