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Retrouver la motivation!

Très répandue, la procrastination (manque de motivation) consiste à remettre systématiquement au lendemain ce que l'on doit faire immédiatement. Procrastiner,  ce n'est pas décider de ne pas agir : c'est reporter l'acte qui met en oeuvre notre décision et notre engagement, et cela de manière chronique. 

Ce mode de fonctionnement ne peut-être changé par des défis supplémentaires inscrits dans le temps, ce qui aurait l'effet d'une punition. Sauf à ce rendre compte par lui même que toujours reporter à demain lui nuit ou le fait souffrir, le meilleur moyen d'aider celui qui procrastine est d'actionner les deux leviers de sa motivation qui sont l'intérêt et le plaisir

Ainsi, grâce à l'hypnose, nous agissons sur le processus plutôt que sur le contenu. Le travail est orienté, non pas vers la cause du problème mais pas vers la solution à mettre en place.   

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